Aktuális programok

Ayurvéda a Jóga tükrében

Az ajurvéda a világ egyik legfigyelemreméltóbb holisztikus gyógyító rendszere, a jóga egyik formája.

A három alkalmas tanfolyamon megismerkedsz az ajurvéda alapjaival, a testtípusokkal-alkatokkal, alkatoknak megfelelő életmóddal, étkezési javaslatokkal és jóga gyakorlatokkal.

A tanfolyam felépítése:

- Az ajurvéda elméleti alapjai

- Alkat meghatározó teszt kitöltése, értékelése

- Vata, Pitta, Kapha testtípusok megismerése, elemzése, bemutatása

- Harmonizáló és alkat csökkentő jóga gyakorlatok alkalmazása

- Alkat szerinti életmód, táplálkozás megismerése

- Napi rutin kialakítása

- Komplett Jegyzet saját felhasználásra

A három alkalom egymásra épül, ezért egyben végezhető el!

Helyszín: EnerChi Jóga - és Egészségközpont, Vörösmarty u. 8

Időpont: 08:30-11:30-ig

 nov. 6., nov. 20., dec. 4. 

 Ár: 20.000,- Ft / 3 alkalom

Létszám: min. 4 - max. 12 fő

Regisztráció telefonon vagy e-mailen

py.joga@gmail.com fittenjo@gmail.com

A tanfolyamot természetgyógyász jógaoktatók, terapeuták vezetik:

Molnár Éva 06 30 459 8 110 

 Fekete Pál 06 30 22 63 803

A regisztráció díja 5.000,- Ft, amely a jelentkezéskor fizetendő.